家庭聚餐促进情绪平衡信息图

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家庭聚餐促进情绪平衡

频繁的家庭聚餐可以增强自尊, 幸福的感觉, 积极的社会行为和更牢固的家庭关系.

家庭联系增加

• 50%每周7餐以上
• 39%每周5顿饭
• 25%每周三餐

资料来源:《沙巴足球体育平台》11月号. 2013

^{美国心脏协会和FMI基金会很自豪地共同鼓励家庭聚餐，为心灵的福祉, 心脏和身体.}